宝宝喝现磨豆浆的禁忌
发布时间：2013-03-26 09:14:21
给宝宝喝豆浆的禁忌。
禁忌一、忌放红糖
很多妈妈认为豆浆和红糖都是好东西，而宝宝喜欢吃甜的东西，在豆浆里面放点红糖宝宝更喜欢。其实这是不科学的做法，红糖中含有多种有机酸，将红糖加入豆浆中，这些有机酸会与豆浆中的蛋白质和钙质结合，产生醋酸钙、乳酸钙等物质，损害豆浆本身的营养价值。
禁忌二、忌用保温瓶储存
很多妈妈为了让宝宝24小时都能喝道温热的豆浆，为了方便，就用保温瓶把豆浆储存起来，尽管这样的确可以保温，但从健康的角度来讲，这并不卫生，因为豆浆放在保温瓶内，保温瓶内的***会在温度适宜的情况下大量繁殖，一般3—4个小时，豆浆便会变质，建议给宝宝喝新鲜的豆浆比较好。
禁忌三、常喝豆浆忽视补锌
很多妈妈认为豆浆营养价值高，所以经常给宝宝喝豆浆，但却忽视了给宝宝补锌，这对宝宝的健康很不利，因为豆浆中含有皂角素、外源凝集素及***剂的物质，这些物质对***并不好，建议给宝宝喝豆浆时需将豆浆煮熟，经常给宝宝和豆浆还需注意适度给宝宝补充微量元素锌。
禁忌四、忌与***类***同服
豆浆与红***等***类***同时服用会产生化学反应，对宝宝的健康很不利，建议服用***和喝豆浆的时间至少间隔1个小时以上。
禁忌五、忌不彻底煮开
很多妈妈喜欢买生豆浆回家自己加热，看到泡沫往上涌便误以为煮开了，直接拿给宝宝喝，事实上，这是假象，那是豆浆有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，建议妈妈一定要把豆浆煮熟了再给宝宝喝。
禁忌六、忌豆浆中冲入鸡蛋
很多人以为在豆浆中冲入鸡蛋更加营养，如果你也这么认为，那你就错了，鸡蛋中所含的黏性蛋白会与豆浆中所含的胰蛋白酶结合，产生不易吸收的物质，这就失去了鸡蛋和豆浆应有的营养价值，建议豆浆中不要加入鸡蛋。
禁忌七、忌空腹饮豆浆
妈妈们千万不要让宝宝空腹喝豆浆，否则豆浆的蛋白质会被转化为能量消耗掉，这样就不能起到补益作用，在宝宝喝豆浆之前***好先吃些面包或者馒头，然后再喝豆浆，这样豆浆中蛋白质等营养才能在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收，而不被浪费掉。
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